E-Fit
wat?
E-Fit is een Electro Musculaire Stimulatie (EMS) work-out. Als u deze innovatieve work-out volgt, wordt u fitter, slanker en gespierder.
E-Fit is een korte, snelle en efficiënte oplossing wanneer u weinig tijd hebt om te kunnen sporten.
Tijdens de work-out worden er 10 verschillende spiergroepen tegelijk getraind. Iedere spiergroep kan met deze techniek afzonderlijk gestimuleerd worden.
We voorzien steeds verschillende trainingsprogramma’s op maat van uw wensen.
voordelen?
Als u een behandeling op basis van een EMS volgt, hebt u 18x meer resultaat dan een traditionele fitnessbeurt van 90 min en dit in slechts 2x20 minuten per week!
U krijgt een betere stofwisseling, een hogere calorieverbranding en meer energie.
Tijdens de work-out sta ik u ook individueel bij. Ik hou uiteraard steeds rekening met uw doelstellingen, uw conditie, de bepaalde zones…
